佐野秀匡 バタフライ・スピードアップ・プログラムの効果は本当? 内容と実態

佐野秀匡さんのバタフライ・スピードアップ・プログラム
高ピッチで力強いうねりを帯びた速いバタフライを
わずか3ヶ月で泳げるようになるってことみたい。

本当なのかな?って思うけど、
体験談を読むと実用的なのかも。

マニュアルの内容をみてみる

日本代表としての経験やアメリカでの最新の水泳理論に裏打ちされた、
体力や体格に頼らない効率の良いトレーニング方法って言っているよ。

面白いかもしれない。
試してみたくなるよね。

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